おすすめのヨガタオルの特徴

「ヨガタオル」は、ヨガマットの上に敷いて使うアイテムで「ヨガラグ」とも呼ばれます。

以下では、おすすめのヨガタオルの特徴などについてご紹介します。

ヨガタオルは滑り止めになる

ヨガを行っている時に内容によっては汗をたくさんかきます。そのような時にヨガマットだけの場合、手や足が汗で滑ってしまうことがあるのです。

そのためヨガマットの上にヨガタオルを一枚敷くことで、汗を吸って滑り止めになるのです。

滑り止め加工の種類

ヨガタオルには、滑り止め効果を高めるためのさまざまな加工が施されています。代表的な滑り止め加工の種類には以下のものがあります。

• シリコン加工：
  タオルの裏面にシリコンの粒子を施すことで、ヨガマットとの摩擦を高めます。
  
• ゴム加工：
  タオルの裏面にゴム素材を使用することで、ヨガマットとの密着性を高めます。
  
• ノンスリップ加工：
  特殊な素材を使用することで、滑りにくさを実現します。

滑り止め効果の重要性

ヨガのポーズを行う際、滑り止め効果は非常に重要です。例えばダウンドックのように、両手と両足をマットにつけて体重をかけるようなポーズでマットが滑ってしまうと、違う場所の筋肉を使ってカバーしてしまったりします。

滑り止めがないと、ポーズを安定して行うことができず集中もできませんし、怪我の原因にもなります。でも滑り止め効果があることで、ヨガに集中することができますし、ポーズのバリエーションを増やすこともできます。

ヨガタオルの吸水性と速乾性

吸水性の重要性

ヨガをする際に汗をかくことがよくあるため、ヨガタオルの吸水性は非常に重要です。吸水性の高いタオルを使用することで滑り止めになるだけでなく、汗を素早く吸収して、体を清潔で快適な状態に保つことができます。

速乾性のメリット

ヨガタオルは、吸水性だけでなく速乾性も重要な要素です。速乾性の高いタオルは、汗を素早く乾かすことができるため、ヨガの練習中や後にも快適さを保つことができます。また、速乾性が高いタオルは、洗濯後の乾燥時間も短くなるため、衛生面を保つために便利です。

ヨガタオルでヨガマットを清潔に保つ

レンタルヨガマットの上に敷く

ヨガ教室に通う方は、教室のレンタルヨガマットを使用することが多いと思います。大勢の方が次々に使用するヨガマットは、各自が使用後に汗を拭いたりしますが、衛生面で気になる方もいると思います。

マットの上に自前のヨガタオルを敷くことで、滑り止めだけでなく清潔さも保つので、衛生面も安心できることでしょう。

さらに冬の寒い季節のヨガマットは、ひやっとした独特な冷たい感触がりますが、ヨガタオルがあればそれも解消してくれます。

自宅のヨガマットの上に敷く

ヨガ教室だけでなく、普段の自宅での練習時もヨガマットの上に敷くことで、滑り止めや衛生面のキープになります。

またヨガタオルを敷くことで、ヨガマットの劣化防止にもなりますし、お手入れ自体が楽になります。ヨガタオルなら洗濯もしやすいので、ヨガマットのメンテナンスが減ったり長持ちするのは経済的にも嬉しいですね。

おすすめのヨガタオルの特徴

ヨガタオルの選び方

ヨガタオルを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。

• サイズ　　　：ヨガマットにぴったりと収まるサイズまたはやや大きめを選びましょう。
• 素　材　　　：吸水性や速乾性のある素材を選びましょう。
• 滑り止め効果：滑り止め加工がされているか確認しましょう。
• デザイン　　：自分の好みに合ったデザインを選びましょう。
• 価　格　　　：予算に合わせた価格帯を選びましょう。

ヨガタオルの素材と品質

ヨガタオルの素材と品質は、使用感や耐久性に影響を与えます。一般的には、以下の素材がよく使われています。

• マイクロファイバー：
  吸水性が高く、速乾性もあります。また軽量で小さくなるので、持ち運びにも便利です。たくさん汗をかくクラスにお勧めです。
  
• コットン：
  肌触りが良く、吸水性もありますが、速乾性は劣ります。お肌が敏感な方にもオーガニックコットンなら安心して使用できます。リストラティブヨガなどリラックス系のクラスにおすすめの素材です。
  
• ポリエステル：
  マイクロファイバーもポロエステルが使われ、ほぼ同じですが厳密には少し違います。ポリエステルは、速乾性が高く、耐久性もありますが、吸水性は劣ります。裏側にシリコンなどで滑り止めが付いているものならグリップ力も高まります。

品質の良いヨガタオルを選ぶためには、素材の品質や縫製の丁寧さに注目しましょう。

ヨガタオルのサイズと厚さ

サイズの選び方

ヨガタオルのサイズは、自分のヨガマットのサイズに合わせて選ぶことが重要です。一般的なヨガマットのサイズは約68インチ（約173センチメートル）の長さと24インチ（約61センチメートル）の幅ですが、一部のヨガマットは異なるサイズを持っている場合もあります。

ヨガタオルは、ヨガマットの上に敷いて使うため、ヨガマットよりも少し大きめのサイズを選ぶことが一般的です。これにより、ヨガのポーズを行う際にタオルがズレることなく、しっかりとマットを覆うことができます。

また、ヨガタオルは折りたたんで持ち運ぶことができるため、コンパクトなサイズを選ぶこともポイントです。旅行などで持ち運ぶ場合は、特に軽量かつ小さく折りたためるタオルを選ぶと便利です。

厚さの選び方

ヨガタオルの厚さは、吸水性やクッション性に関わる重要な要素です。一般的に、厚いタオルほど吸水性が高く、クッション性も優れています。

ヨガのポーズを行う際には、タオルの上で体を支えることがあります。そのため、自分の体重をしっかりと支えることができる厚さのタオルを選ぶことが大切です。また、クッション性があるタオルは、関節への負担を軽減する効果もあります。

ただし、厚いタオルは持ち運びに不便な場合もあります。特に旅行などで持ち運ぶ場合は、薄くて軽量なタオルを選ぶと便利です。自宅での使用に特化したタオルと、持ち運びに適したタオルを使い分けることも考慮してください。

ヨガタオルのデザインと価格

デザインのバリエーション

ヨガタオルは、様々なデザインのバリエーションがあります。一般的には、シンプルな無地のタオルから、カラフルで花柄や動物柄などのパターンが施されたものまで、さまざまなデザインがあります。自分の好みやヨガマットとの相性を考慮して、デザインを選ぶことができます。

価格帯の選び方

ヨガタオルの価格帯は、機能や素材、ブランドなどによって異なります。一般的に、高品質な素材や特殊な加工が施されたタオルほど価格が高くなっています。また、有名なヨガブランドの商品も比較的高価です。

1,000円程度で買えるものから、10,000円近くのものまで価格帯は幅広いですが、一番種類が多いのは2,000〜3,000円のものです。

価格帯は、自分の予算や使用頻度に合わせて選ぶことができます。ただし、安価なタオルは品質が低く、すぐに劣化してしまうこともあるので注意が必要です。

おススメのヨガタオル

安定の人気ブランド「ヨガワークス」のヨガタオル

さらりとした肌触りが特徴の、吸水性と速乾性に優れたマイクロファイバー素材のヨガラグです。裏面には滑り止めのためシリコン加工を施されています。

ケース付きで安価が嬉しいヨガマット

速乾性優れた生地が使用され、優しくフィットするヨガマットです。花柄の滑り止め加工が施されているので、滑り止めやヨレ防止になります。またケースが付属するので、持ち運びにも便利です。

世界シェアNo.1ヨガブランド「Manduka(マンドゥカ) 」のヨガタオル

ヨガやマットエクササイズで活躍のManduka eQua マットタオル。超吸汗＆速乾で「汗をかいても全く滑らない！」というレビューが多数！テレビや雑誌など、多くのメディアで取り上げられている人気商品です。

ananにも紹介された “累計販売数50,000枚突破！” の人気ヨガタオル

パステルカラーのみを展開するこだわりのMee Yoga ヨガタオル。吸水性に優れ、都度洗濯機で洗えるのでヨガやマットエクササイズにぴったりです。持ち運びにも便利な専用メッシュバッグ付きです。